Prendersi cura della pelle del corpo è un gesto che va oltre l’estetica. È un momento dedicato a sé, un modo per ritrovare equilibrio e benessere attraverso piccoli gesti quotidiani.
Una routine costante aiuta a mantenere la pelle morbida, luminosa e uniforme nel tempo.

Due alleati fondamentali della cura del corpo sono l’esfoliazione e l’idratazione, da inserire con costanza nella propria routine per ottenere risultati visibili e duraturi.

L’importanza dell’esfoliazione

L’esfoliazione aiuta la pelle a ritrovare morbidezza e uniformità, preparandola al meglio a ricevere i trattamenti successivi.
Uno scrub regolare, da effettuare una o due volte a settimana, favorisce il rinnovamento cutaneo e contribuisce a rendere la pelle più liscia e compatta.

È anche un momento ideale per concedersi una pausa: un gesto semplice che diventa un vero rituale di benessere, capace di rigenerare corpo e mente.

Idratazione quotidiana

Dopo la doccia o il bagno, la pelle ha bisogno di essere nutrita e protetta. Applicare ogni giorno una crema corpo idratante aiuta a mantenere la barriera cutanea elastica e a prevenire la sensazione di secchezza.

Per una routine completa, è consigliabile scegliere texture diverse in base alla stagione: più leggere nei mesi caldi, più ricche e avvolgenti durante i periodi più freddi.

I consigli di CAmy

• Utilizza lo scrub una o due volte a settimana per favorire il rinnovamento della pelle.
• Applica la crema corpo ogni giorno, preferibilmente dopo la doccia, per sigillare l’idratazione.
• Massaggia con movimenti circolari, dedicando qualche minuto in più alle zone più secche come gomiti, ginocchia e talloni. 
• Abbina la routine corpo a momenti di relax e respirazione consapevole: anche la mente ha bisogno di rigenerarsi.